Гимнастические палки, бодибары
Гимнастические палки, бодибары – это специальные утяжеленные… (читать дальше…)
Гимнастические палки, бодибары – это специальные утяжеленные палки, которые применяют в силовой аэробике. Они могут иметь различный вес, определить который очень легко по цвету наконечников: желтый, синий, оранжевый и фиолетовый. Гимнастические палки весят от одного до семи килограммов, а их длина составляет около 120 см. Как правило, бодибар изготавливают из стали, затем его покрывают мягкой поверхностью, благодаря которой руки не скользят по аэробной штанге, что снижает до минимума риск травмирования.