Эта статья будет особенно интересной людям, которые имеют свой тренажерный зал или собираются его открыть.
Тренажеры делятся на:
– силовые тренажеры
– кардиотренажеры
Рассмотрим же их в этой статье поближе.
Силовые тренажеры
Силовые тренажеры для зала бывают трех видов
– Грузоблочные тренажеры
– Тренажеры на свободных весах
– Скамейки, стойки.
Грузоблочные тренажеры
Грузоблочные тренажеры – это тренажеры, в которых нагрузка осуществляется за счет движения фиксатора в грузоблоках. Это удобно. Эти тренажеры компактные в размещении и не занимают много места. Стандартный вес грузоблоков – 91 кг. В каждом грузоблочном тренажере есть регулировка веса, с которым Вы занимаетесь.
Грузоблочны тренажеры можна поделить на два типа
1 тип – тренажеры, которые прорабатывают верхнюю часть тела.
2 тип – тренажеры, которые прорабатывают нижнюю часть тела.
Когда Вы планируете расстановку оборудования, Вам следует учитывать эти типы для правильно обустроенного зала.
Грузоблочные тренажеры – Ваши верные помощники в достижении идеальной фигуры.
Тренажеры на свободных весах – это тренажеры, нагружаемые дисками. Эти тренажеры обычно выбирают профессионалы. Так как занимаясь на свободных весах спортсмен может следить за всем процессом тренировки и контролировать его.
При выборе тренажеров на свободных весах, следует внимательно присмотреться к конструкции тренажера, так как он будет работать с большим весом. Этот тренажер должен быть как можно надежнее.
В нашем магазине Вы можете найти отличные тренажеры на свободных весах. Например линия Impulse Sterling.
Это крепкие и надежные тренажеры которые помогут Вам стать сильнее и красивее.
При установке этих тренажеров в зале, также нужен грамотный подход.
Как же обойтись без скамьи в зале? Это необходимые тренажеры для занятий в зале.
Как же без скамеек и остальных тренажеров для работы с собственным весом? Ведь каждому нужно следить за правильной осанкой и гибкостью спины. В этом нам поможет скамейка и гиперэкстензия, или как ее называют станок для разгибания спины.
Жимы штанги и гантелей в спортивном зале это отлично, но есть еще и комбинированный станок, который очень популярен. Он совмещает в себе турник, брусья. Станок – но какой результат он дает.
Также тем, кто хочет быть стройным, подтянутым и сильным, особое внимание следует уделять развитию пресса. Для этого существуют скамейки для пресса и римский стул.
Конечно же нельзя обойти вниманием и стойки для дисков, грифов… Ведь, там хранится дополнительное оборудование для занятий в зале.
Кардиотренажеры
Кардиотренажеры – это тренажеры, которые помогают укреплять сердечно-сосудистую систему человека.
К кардиотренажерам относятся:
– Беговая дорожка
-Эллиптический тренажер (орбитрек)
– Велотренажер
– Степпер
и это не полный список.
Кардиотренажеры необходимы для зала. Когда силовые тренажеры предназначены для мышечной массы кардионагрузки помогают сбросить лишний вес, стать более выносливым…
Грамотную и правильную планировку Вашего зала, можем сделать мы. Все тренажеры будут стоять на своих местах, правильно разделенные по зонам.
Обращайтесь к нам в компанию Технофитнес и мы поможем Вам открыть самый успешный и посещаемый зал.
Все что Вам нужно это всего лишь прислать нам план своего помещения. Вы будете довольны, так как при планировке мы учитывает все, что сообщаете нам Вы: вентиляцию, розетки, сан узел…